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9 errores a evitar para adelgazar

Errores para adelgazar

La cultura popular es en ocasiones poco culta, al menos científicamente hablando. Existen una serie de “remedios infalibles” para adelgazar que se extienden como el cáncer a través de la cultura popular a base de repetición, pero no por mucho…

Adelgazar sin perder la Salud

Uno de los motivos principales que me llevó a adelgazar y que cada día compruebo que más gente comparte en su afán por perder peso es la mejora de la salud. Tenemos la enorme suerte de que nuestro organismo es…