Categoría: Pescado y Marisco

El pescado y el marisco son dos de los alimentos que más presencia tienen en las dietas diseñadas para adelgazar. Con estas recetas, acercamos el mar a nuestra mesa mientras mantenemos cercanos los objetivos marcados en la pérdida de peso.

Sardinas en Aceite de Oliva

Lomos de Sardina en Aceite de Oliva

  Este es un plato magnífico que se puede hacer en cantidad porque aguanta unos 20 días en la nevera y se puede ir consumiendo en cualquier momento como parte de un plan nutricional destinado a adelgazar. Además de aportarnos…